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竹叶青茶能减肥吗?竹叶青茶可以泡几次?

  • 2021-09-27 16:51:29 来源:四海网综合

喝茶在一定程度上可以促进消化,有着一些排毒的作用,那么竹叶青茶是否可以达到减肥的效果呢?竹叶青茶泡几次是合适的呢?

竹叶青茶能减肥吗

可以的。在竹叶青茶里面含有比较多的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸以及芳香类的物质,这些物质在茶当中形成了化合物,在调节脂肪代谢方面发挥的作用是非常大的,因此,自然就能够溶解脂肪、消除油腻,避免脂肪堆积在人的身体当中,另外,其中含有的维生素等等物质还能够让胃肠的蠕动增强呢,这样自然就能够让人的胆固醇和脂肪摄取减少,让减肥排毒效果变得更好一些。

竹叶青茶可以泡几次

竹叶青大约可以泡3次,冲泡竹叶青茶的茶杯一般容量为150毫升,用茶量在3克左右。用茶匙将竹叶青茶从茶盘或茶则中均匀拨入各个茶杯内。浸润泡泡茶水温在85~90℃为宜,水量为杯容量的1/4或1/3,使竹叶青茶吸水舒张,便于茶汁析出,约30秒后开始冲泡。

竹叶青茶的保健作用

竹叶青茶具有解渴、消暑、解毒、利尿的功效。其味道清香可口,色泽黄绿色,汤清澈见底,具有生津止渴、清热解毒、化痰的功效。清热消炎、利尿通络。它含有皂甙、糖和维生素A、C,具有清热、消炎、利尿、通便的功效。

竹叶青茶好不好

竹叶青茶较好,其历史悠久,是中国著名的茶叶之一。竹叶青茶产自峨眉山地区,地理位置优越,茶香浓郁,回味悠长,品质较佳。竹叶青茶营养物质含量丰富,具有利尿通便、排毒养颜的功效,但含有较高的茶碱,晚上不要饮用。

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